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南韓職棒球季賽31日全面開打，今天10支球團公布開幕戰先發投手，清一色全由洋投擔任，其中斗山熊洋投Dustin Nippert連續第7年投開幕戰。
斗山熊已連2年贏得韓職總冠軍，本季開幕戰斗山熊由Nippert先發，他去年戰績22勝3敗、防禦率2.95，拿到勝投王及防禦率王，並獲選年度MVP。斗山熊開幕戰對手韓火鷹則由新洋投Carlos Villanueva先發。
耐克森英雄與LG雙子星在高尺巨蛋開戰，耐克森英雄由Andy Van Hekken先發，LG則由Henry Sosa主投。
NC恐龍對樂天巨人之戰，NC恐龍推出去年效力印地安人隊的Jeff Manship先發，他去年曾在世界大賽出賽，樂天巨人則由Brooks Raley先發，這是他近3年第2次投開幕戰。
SK飛龍對KT巫師，SK飛龍由Merrill Kelly先發，對戰KT巫師新洋投Donn Roach。三星獅對起亞老虎，則是Zach Petrick對戰Hector Noesi。
全台約有1/3的人有脂肪肝問題，大部分介於輕、中度之間；高糖高油的飲食習慣是肥肚油肝的元兇。肝病防治學術基金會執行長楊培銘昨(5)日表示，常喝含糖飲料或常打蔬果汁來喝，其果糖會在體內轉換成三酸甘油脂，是造成脂肪肝的重要因素，建議從減重、飲食控制、運動、改變生活型態開始，嚴重者則需要藉由藥物、手術等來消除脂肪肝。
即使BMI為健康體位者(介於18.5到24)，有5~10%的人會有脂肪肝；BMI超過35(病態性肥胖)時，有9成人會有脂肪肝，且有70%是屬於中度以上的脂肪肝，醫師表示，當脂肪肝未到肝纖維化前，是可逆的。
千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出，高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯合成，快速囤積成內臟脂肪，造成健康危害。想要過年不讓腰圍變粗，同時降低脂肪肝的威脅，民眾可記住「2少2多」飲食原則，以低油高纖的健康吃法取代往年高油高糖的習慣。
「2少2多」原則：少油炸，避免內臟脂肪形成；少精製糖，特別是果糖，防止內臟脂肪快速囤積。多吃高纖，幫助阻斷糖油吸收；多抗氧化，避免肝臟發炎。營養師也推薦五大年菜食材：花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類，多攝取膳食纖維及高抗氧化蔬果，選擇優質的蛋白質與油脂。
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